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納豆のススメ
納豆は人間の細胞分裂を促す効果があります。50回以上かき混ぜて泡立て20分~30分くらい(だいたい20~30℃の)常温で放置する。そのさいにタンパク質(卵の黄身)などを入れると納豆菌の成長&増大に効果があるそうですよ。
得られる効果は若返りや美を保つらしいです。脳や心臓は細胞が新しくならないらしいけど、それ以外の細胞は次々に生まれ変わるから納豆を食べることは若さを維持出来る食材ですね。
納豆克服出来たら良いですね。
座内美化委員より
茨木先輩 2011/11/12(Sat) 編集
先輩へ
貴重な豆知識をありがとうございます。豆だけに。
健康には良いと思うのですが好きにならずに食べるのも納豆に失礼だと思うので
いつか好きになれるようのんびり過ごしていきたいと思います。
初心者向けの食べ方があったら教えてください。
島田 2011/11/12(Sat) 編集
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